💫 "빨리 먹어!" 대신 5단계 긍정훈육 같이 할까요? 워크시트 첨부 사랑하는 님, 안녕하세요!
중학교 선생님 7년, 부모교육 4년차,
그리고 7살 아들 쌍둥이맘 🐰래빗쌤입니다🩷
오랜만이지요?
명절 전 한복 촬영을 다녀왔다가
며칠 아픈 바람에..
원더레터를 한 주 건너뛰었네요!
우리 앨리스맘님들 잘 지내고 계셨지요? > <!!
오늘은 조금은 부끄러운,
저와 쌍둥이의 식사 습관 프로젝트
이야기를 나눠볼 건데요,
늦은 새해 인사로 원더레터 시작할게요!
🐰새해 복 많이 받으세요🩷
|
|
|
아시는 분들은 아시겠지만
작년 6월부터 8개월간 달려온
래빗쌤의 블로그 교육 시즌을 종료했습니다 :)
사랑하는 블토끼님들을 졸업시키고
아쉬움과 뿌듯함이 교차했는데요,
단 몇분의 대화만으로
블로그 방향성을 설정해 주시는 래빗쌤의
그 탁월한 감각에 놀라고 또 놀랐답니다.
래빗쌤의 강의를 한번이라도 들어보신 분들은 알겠지만 '아낌없이 주는 나무' 그 자체에요
래빗쌤과 함께라면 육아도 블로그도
겁나지 않아요!
이렇게 진심 어린 후기를 남겨주시고
열심히 따라와주시니
제가 더 힘이 나는 것 같아요🩷
질문육아 특강도 준비 중이니 기대해주세요!
2월, 저는 건강을 위한 운동/식습관,
자기성찰과 자기계발의 달로 설정했습니다 :)
아침에 일어나면 모닝 원더저널과 글쓰기,
점심엔 스피치 모임과 홈트레이닝,
저녁엔 유니허니와 식사 프로젝트,
밤엔 이브닝 원더저널로 마무리합니다.
요즘 글쓰기가 너무 재미있어요..
하루 두시간씩 글만 쓰고 싶어요!ㅋㅋ
이것만 해도 하루가 빡빡해요 > <!!
그리고 그 사이사이 독서를 하고
인스타그램 콘텐츠를 만들지요
평화로운 나날들입니다😊
2월엔 컨설팅 말고 아무것도 안하려했는데..
왜인지 독서모임을 운영하고 있는 래빗쌤..
|
|
|
자! 그럼 도움이 되는 질문육아 이야기!
우리 아이가 매일 밥 먹여달라,
먹으면서 장난치고 돌아다니는데
도저히 안되서 두손 두발 다 드셨다면
오늘의 원더레터가 반가우실 거에요!
허니유니는 만 5살이 막 지난 7살입니다
정말 부끄럽지만....
둘 다 스스로 앉아서 밥을 먹을 수 있지만
저만 있으면 어리광 부리느라
"밥 먹여주세요""책 읽어주세요"
그리고 작년 저도 너무 바쁜 나머지
저녁을 아이들 선생님이 먹이시고,
주말엔 안쓰러워 먹여주다보니
식사습관이 엉망이 되었어요 ㅠㅠ
이번 설 연휴에 더 엉망이 되어
도저시 안 되겠다,
식사 영웅 프로젝트를 시작했는데
세상에, 하루만에 자리를 잡은 거 있죠!
엄마가 식사 규칙과 환경을 정해주지 않고
마음대로 할 수 있게 놔둔 것이
문제였던 거였습니다 ㅠㅠ (미안해..)
시작은 같습니다.
늘 그렇듯 질문입니다.
"우리 즐겁게 밥 먹으려면
어떻게 하면 좋을까?"
"앉아서 밥을 먹으면 뭐가 좋을까?"
사실 아이들도 혼나기 싫었대요
매일 앉아서 흔들어 저에게 혼나던
유아소파는 제가 앉아보니
너무 아기 꺼라 그대로 뒤로 넘어가더라구요
단단한 식탁의자에 앉을 수 있도록
식사 자리를 옮겨주고,
식사 규칙을 만들어 서명하고
칭찬스티커판과 보상체계를 정립하니
제대로 밥을 먹기 시작했습니다! 🩷
블로그에 식사습관 프로젝트 5단계를
자세히 정리해두었으니 더 살펴보세요!
⬇️ |
|
|
간단히 먼저 보여드리자면
1️⃣ 1단계: 내가 정한 규칙, 내가 지킨다!
2️⃣ "지금 무슨 시간이지?" 질문하기
3️⃣ 3단계: 대화하는 식탁 만들기
4️⃣ 4단계: 작은 성공을 칭찬하고 동기부여!
5️⃣ 5단계: 끝까지 스스로 식탁 정리까지!
도움을 주기 위한 질문,
조금만 어제보다 나아져도 칭찬,
25분 동안 앉아서 스스로 먹고
5분간 식탁정리까지 마치면
스티커를 1개 붙이고,
엄마와 30분 아이들이 선택한 놀이를 하는
보상 활동을 제시했더니
놀라운 모습을 볼 수 있었습니다!!
식사 습관으로 애먹고 있었다면,
바로 따라해보세요!
아이를 믿어주시고, 지지해주세요!! 🩷
인스타그램에서 식사습관 프로젝트를 위한
워크시트 5종도 다운 받아 사용하세요!!
⬇️
|
|
|
래빗쌤의 질문육아 12단계는
맞춤 컨설팅으로 진행합니다만
래빗쌤 스타일 아시죠!?
일단은 스스로 하실 수 있도록
다 퍼주고, 안되면 HELP!!
혼자서도 시작하실 수 있도록 만든
질문육아 1-6단계 시작 가이드북 역시
인스타그램에서 바로 받아보실 수 있어요!
이대로만 일주일 따라해보셔도
바로 잔소리가 줄어들 거에요!
래빗쌤경복궁 한복 촬영도 구경하시고
가이드북 바로 받아보세요!
⬇️ |
|
|
육아가 어려워 상담이나 컨설팅이 필요하다면
언제든 연락 주세요!
아이의 습관 교정과 엄마의 마음관리,
그리고 엄마의 꿈 찾기까지,
궁금한 점을 구체적으로 이야기 나누면서
맞춤형 솔루션을 드릴게요😊
그럼 저는 다시 체력을 회복해,
더 유익한 육아 인사이트와 꿀팁들을 담아
돌아오겠습니다.
오늘 원더레터가 앨리스맘님들께
도움이 되었길 바랍니다 > <!!
궁금하신 점이 있다면
이 메일에 편하게 답장해 주세요.
언제나 아이와 엄마가 함께 성장할 수 있도록,
사랑과 질문으로 곁에서 응원하겠습니다.
사랑하세요, 질문하세요!
여러분의 시계토끼 래빗쌤 드림
|
|
|
✨ 래빗쌤에게 하고 싶은 이야기가 있나요?
✨ 원더레터에서 보고 싶은 이야기가 있나요?
✨혼자 해결하기 어려운 육아 고민이 있다면,
🐰 아래 버튼을 눌러 편하게 남겨주세요!
더 도움이 되는 레터를 만들어볼게요🩷
|
|
|
육아 고민이 있는 친구, 배우자에게
래빗쌤의 원더레터를 소개하고 싶나요?
아래 신청폼을 전달해주세요!
|
|
|
래빗쌤 인 원더랜드
이상한 육아 나라에서 길을 잃은 앨리스맘인가요?
화내지 않고 육아하며 나의 꿈을 찾아 날개를 펼치는 곳,
행복한 원더랜드 꿈의 성으로 안내해드릴게요!
wonderland.ldr.official@gmail.com
서울 송파구 / 010-3906-5920
수신거부 Unsubscribe |
|
|
|
|
